Eau détox

Recette estivale

L’eau détox est une boisson incontournable de l’été, ultra simple et désaltérante. 🍊

Rafraichissante, colorée et pauvre en calories, l’eau détox est la star des boissons estivales.
Pour la réaliser, il vous faut :
6 oranges
2 pamplemousses
2 citrons verts
4 branches de romarin
2L d’eau

On vous donne les secrets de la préparation. Marina LARZABAL, diététicienne nous partage sa recette.
Lavez les oranges et le citron (idéalement bio) puis coupez-les en fines rondelles. Ôtez les pépins des agrumes s’il y en a. Épluchez le pamplemousse à l’aide d’un couteau bien aiguisé et détachez les quartiers.
Mettez l’ensemble des morceaux de fruits dans un bocal de type Mason Jar.
Ajoutez la branche de romarin entière.
Versez l’eau sur les agrumes puis remuez le tout légèrement.
Refermez le bocal pour que votre eau detox infuse.
Laissez-la reposer au frais pendant 1 heure.

Tous les ingrédients de cette recette sont disponibles dans les magasins Coeur de frais.